MPT BNMは、完全個室・個別指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。

体の歪みについてお話ししていきたいと思います。

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そもそも何で体が歪むかというと

基本的には脳の指令の問題です。

これがちゃんとできてなければいろんなことが起こります。

肩の高さが違う
例えばリュック背負っていたら片方だけいつも外れてしまう。
女性でしたら下着の片方の紐だけずれてしまうことなどが非常に多いと思います。

そういう方からよく、骨盤矯正や姿勢矯正していると言われますが
なかなか矯正だけでは足りません。

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【側弯症】背中や骨盤の歪みをとる背中美人エクササイズ！