MPT BNMは、完全個室・個別指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。

足細くしたいのにただ運動だけすると
実は足太くなるです

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例えば、足のラインを綺麗にしたいとか
足首をキュッとした足首にしたい、
あとは無駄が筋肉つけたくないという方にお勧めです
特にお勧めなのは横の大転子の出っ張り取りたい人は一番おすすめです。

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【外もも】脚やせをする前にやってほしい、外ももの出っ張りを取る方法