猫背の皆さん
姿勢を意識するから猫背が治らないんです！
↓こちらをクリックで動画視聴可能です
皆さんお待ちかねの猫背のセルフケアこれをお伝えしたいと思います!
毎日使った5分で猫背が勝手に治るエクササイズをご紹介していきたいと思います
猫背だけではなくて首とか肩がしんどい、背中や頭がすっきりしない
こういう方にも非常におすすめですので
ぜひ今日の動画最後までね当てはまる方ご覧いただければと思います！
なぜ猫背が治らないか？
これはズバリ
背骨と肋骨の硬さです
この硬さをしっかりと取ることによって背骨は正しく戻ります
↓動画はこちらから！
【姿勢改善】身長3cmアップ！？毎日たった5分で猫背が勝手に治る背骨エクササイズ
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これはズバリ
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この硬さをしっかりと取ることによって背骨は正しく戻ります
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