MPT BNMは、完全個室・個別指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。

首や腰の牽引やっている人はすぐにやめてください！！

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今まで僕が整骨院とか整形外科に通ってる方見させてもらって
全くもって効果は出ていないです

むしろ悪化しています！

まず牽引療法ってそもそも何なのでしょうか？

背骨ってブロックが積み重なっている形になっています
これを隙間がギュッとなってしまっているのを

伸張法方法

つまり、縦に引っ張るということです

こうすることによって隙間を空けるという治療法です


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【牽引療法】首と腰の牽引をやってはいけない理由を解説