MPT BNMは、完全個室・個別指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。

よく脚する人解決方法をお伝えします！

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足がつることを　こむら返り　とも言いますが
それの対処法についてお伝えしていきたいと思います！

ちゃんと分かっておけば
足つるということはなくなっていきます！

さらに、足がつる以外のお腹がつる方
とかも必要なところではあるので
最後までご覧いただければと思います


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【こむら返り】足つる人の原因と対処法