MPT BNMは、完全個室・個別指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。

朝起きた時に体がだるい、腰が固まってる。
それ寝具のせいかもしれません。

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まず寝具を選ぶどうのこうのよりも、
まず目覚めを最高にするにはどうしたらいいのか

寝返りを増やすことです

この寝返りというのはどういう効果があるかというと
自分で体を治す効果があります

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【寝具】最高の目覚めを手にいれるための寝具選び＋α