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実際くびれがあるということはいいことに見えますが
形がトイレのマークのような形の体はすごく力が弱いです
逆に寸胴みたいな形の人は間違いなく力が強いです
くびれがあると弱い理由をまとめました
1つ目は重心の操作ができないということ
へその下のところに重心点というのがあります
そこをいかにうまく動かすかということがパフォーマンスを出す上では重要になります
2つ目は、くびれ=発達していない
くびれって言い方を変えると、そこに物がないということです
腹筋のところが使えていないから、発達しないということになります
だからそこが弱いということになります
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【体型】アスリートの逆三角形は本当に強いのか?
形がトイレのマークのような形の体はすごく力が弱いです
逆に寸胴みたいな形の人は間違いなく力が強いです
くびれがあると弱い理由をまとめました
1つ目は重心の操作ができないということ
へその下のところに重心点というのがあります
そこをいかにうまく動かすかということがパフォーマンスを出す上では重要になります
2つ目は、くびれ=発達していない
くびれって言い方を変えると、そこに物がないということです
腹筋のところが使えていないから、発達しないということになります
だからそこが弱いということになります
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