【YouTube】必ず起こる炎症・酸化・糖化を防ぐ方法
2024/09/27
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それぞれ
炎症＝細胞の火事
酸化＝細胞の錆び
糖化＝細胞の焦げ
と言われます。
これらが起こることで、細胞が壊れやすくなり、
「易疲労感」「怪我のしやすさ」「老化現象」
なども起きやすくなります。
最近では美容業界でも注目されていますが、
実は全ての人間に起こる現象ですので対策が必要です。
食事での対策もできますが、
それだけではやはり足りませんので
その理論を理解していただければと思います。
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【万病対策】必ず起こる炎症・酸化・糖化を防ぐ方法